近状報告という名の暗い話

というよりはただの独り言に近い。

こんばんは、寺島です。

あと一週間もすれば休職期間も終わる。

自律神経失調症になって早一ヶ月経とうとしている、早いね。現状報告すると、外に長時間歩けるようになったし初期にあった唾液が止まらなくなったり吐き気、激しい動機、失神も無くなった。回復したと思いたい。

そもそもこうなったのは家庭のストレスが原因だということを考えると、今後この環境を変えない限りはまたいつかはなり得る。今まで我慢したり考えないように努力した結果こうなってしまったならもう変えなきゃならない。そう思ってる。

人と話すときはこれまで我慢した上で会話してたのもあって普通に話せる、しかし症状の事を考えたり言葉にすると涙が止まらなくなるのは相変わらず。これどうやったら止まらなくなるのか…。練習(？)で誰もいないところで言葉にしてみるけど、今のところ改善していない。早く何でもないようになりたい。

残り少ないけどギリギリまで勉強も頑張りたいと思う。

ここで良い報告が出来るように頑張ろう。誰も見ていないだろうけど。

何でもない一枚。

鎌倉の桜。