YOGAスタートしてます

来年度スタート予定でしたが、前倒しで始まってます(^-^)

初心者の方でも楽しめる優しいYOGAクラス。

自律神経のバランスも整えながら、一緒に呼吸を深めていきましょう！

来た時よりもスッキリした～♪と感じていただけたら嬉しいです。

是非、リラックスしに来てくださいね(^-^)

CKジムでは唯一の脱力＆リラックスできるYOGAクラス。

頑張ろうと思って来なくて大丈夫です。

無理をせず、ありのままの貴女で来てくださいね(^-^)

フルレッスンは月曜日のお昼。

ショートバージョンですが、水～金曜日朝の筋力アップコースの前にもYOGAを取り入れてます。

随時、体験受付中！！

お気軽にお問い合わせ下さいね(^-^)

【担当：Yumiko】