ファスティングは腰痛に効くみたい！

ファスティング

断食！？

娘が昨夕から嘔吐を繰り返し本当にかわいそうな状況に…

夏場の手づかみ遊び食べが災いした模様…

本日は嘔吐は無くなったものの高熱は続き不機嫌マックス

特にまだスプーンに１杯、次は２杯と経口補水液を飲むのがやっとのお腹の状況なのに

飲みたい！食べたい！一心の２歳児には我慢は酷というもの😭

あの手この手で別ごとに興味を持ってもらおうとしても

半狂乱で“お茶のみたいー！！ごはん食べたいーーー‼︎”と泣き叫ぶのが本当に可哀想でこちらも泣けてきます😭

それでも丸一日かけて重湯までたどり着いたら

落ち着いてきました❤️

おかげで私も一緒に思わぬ断食💦

でも身体スッキリ！食べ過ぎ飲み過ぎの身体にはちょうど良かったです

腰痛にもファスティング効きますよ！

さて回復食作り

娘が元気になってくれるように頑張ります❤️

写真は全く関係ないけれど、先日ヨガしにきてくれた中学生のお姉ちゃんと全力で遊ぶ娘。

開脚の素晴らしいこと！！