驚いた事実

私は、ダイエットを本気でやるからにはと思って、

人間の骨格から見ていこうと、骨格標本を眺めていたら…

あることに気づき(誰でも知ってる！？)これはマズイと思いました。

だって、

ポッコリお腹とか言ってるけど、お腹側には骨が無い！

身体の後ろ側しか骨が無いんですよ。

だとしたら、あとは…

内臓と脂肪〜

あきらかに私に不足している物は腹筋というもの！

でも、腹筋なんて鍛えるのは無理〜

そんな人がダイエットなんて…

と、思われるでしょうが、

大丈夫です。

腹筋が割れるなんてことは無いですが、上手に筋肉を使えば何とかなるもんです。