痩せたいのに f^_^;

こんばんは☆

彫刻リンパ®成城サロン エステシャンの中津美咲です(^^)

「食べてないのに痩せないぃー」

「空気を吸ってるだけなのにぃー」と嘆いている方いませんか？

実は体温が1℃下がるだけで基礎代謝が13%低下し

同じ食事でも太りやすくなるんですよ〜！

脂肪は体を冷えから守るために存在します。

という事は！まず！

体の冷えを解消してからダイエットする方が効率がいいのです *(^o^)/*

スポーツジムで痩せようとしてもなかなか落ちな

い方は、そこに理由があるのかもしれませんね！

効率的に痩せるには、まず体を温めましょう(^-^)/

本日2回目の投稿もお読みくださいまして

ありがとうございました(^^)

今夜も寒くなりそうなので、風邪などひかれませんように☆