痛いほど自分だった

みたくないものを

みせられ

つきつけられた

みるのが

しんどいほど

自分だった

過去に

無意識的だった側面

意識化されたくて

いまに

浮きあがってくる

何度も

何度も

じわりじわりと

違和感として

表面化してくる

そうだね

そうだったね

と

受け入れると

痛みは消える