インディバ 定例講習会 ～眼精疲労～
2017.08.25 02:04
昨日はインディバ社で２ヶ月に１回の定例講習会がありました🍀
テーマはクイックケア、眼精疲労編✨
疲れ目と眼精疲労の違いや効果的なインディバのかけ方等を勉強してきました✨
休んで回復するのが疲れ目。
回復しないのが眼精疲労。
目が疲れてくると、かすんだり、視界がせまくなったり、目の乾き、充血等がおきます。
更ににそこから頭痛、肩こり等の不快症状にも繋がる事がありますので、目が疲れたらしっかりケアしてあげましょう✨
testaのヘッドコースは頭皮のコリと眼精疲労を重点的にケアしていきますのでお疲れの方は是非😌✨
家でできるケアとしては目の上にホットタオルを置くだけで血行がよくなりますので、試してみて下さい✨
ラベンダー等の精油をホットタオルに足せば更にリラックス効果は深まります✨
香りがキツくなりすぎないように、ホットタオルを作るお湯に一滴精油を足らす位がおすすめです🍀
そして帰りに梅田でジャンプステーション発見！！
ONE PIECE凄い人気ですね♪