８月が終わって行く、、、

今日もありがとうございます！

朝から、レギュラークラスandマタニティクラスでした。

今日も元気にありがとうございました！

８月26日明日はトレーニングで大阪に行くのでクラスはお休みになります。

すみません、よろしくお願いしますm(_ _)m

NYから先生が来るので行ってきます！

久しぶりのクラス楽しみです(о´∀`о)

８月は色々挑戦しました！

親子ヨガも楽しい時間をありがとうございましたm(_ _)m

ヨガ楽しい〜！って、

クラスを受けていただき、

もう子供達が愛おしくて愛おしくて、、、(TT)

おばちゃん、泣いちゃう(TT)

マタニティクラスに来てくれていた方が産まれたベイビーとお姉ちゃんと来ていただいて、

ベイビーちゃんに会えて感無量です！

お腹の中で聞いた私の声を覚えていてくれてたかな？！

にっこり笑ってくれるともうキュン死にしそうになりました(TT)

かっ、かわゆす、、、

そしてアロマのクラスもやりましたねー！！

良い香りに包まれてのクラスはなんとも言えないリラックスがありました。

アロマの大切さを再確認です。

アロマにそして子供達に癒された、

８月でした。

８月終わって行きますが、

29日火曜、30日水曜とクラスありますのでお待ちしておりますm(_ _)m

29日10:45〜.19:30〜どちらもまだ空いてます！

30日水曜は埋まってきてます。

来られる方は早めにご予約を！

今夜のクラスもまだ空きがあります！

ぜひご連絡ください(о´∀`о)

昨日嬉野のクラスの前に一人practice！

チャトランガ。

そしてハワイで買ったタンクトップ、

可愛いプリントですが、かなり位置が歪んでます。笑

笑える！

さすが、自由の国アメリカ産！

これはこれで良い！

これ前から共有したかったんですがやっと言えました！

あぁ〜スッキリ！

では、改めてましてみなさま、良い週末をお過ごしくださいm(_ _)m

私の今日のやること

呼吸を数える

優しさを練習する

コントロール出来ないことを手放す

心の声を聞く

穏やかに生き生きと過ごす

ただ呼吸する