隠さない

ダイエットを意識する上で、

私、隠さないことを実行しました。

脚痩せたいから、脚出しました…

勇気が要りましたけど、常に意識出来ることは効果的でしたよ。

お腹とお尻隠している人いますよね。

隠している時は、安心出来るかも知れないけど、

脱いだ時の自分…

悲しくなります。

お尻も隠してるようで、隠している服でさらに膨張されている後ろ姿…

鏡でじっくり見てみましょう。

自分の姿を客観的に見るだけで、ダイエットへの意識が変わりますよ。