8月26日のレッスンテーマ「やる気が湧いてくる」

雨の日が続いて肌寒いかと思えば気温30度越えのうだるような暑さガ戻り

寝不足とか冷たい物の取りすぎで胃腸ガ弱っていたり，体調を崩しがち。

そろそろ新学期も始まり子供のお弁当を作ったり主婦はやること満載で，休んでる暇は

あリませんよね。

「やる気が湧いてくるような効果があるヨガポーズ」を構成しての1時間15分間。

身体を動かし汗をながします。

やる気が出るかを感じてみてください。

無料体験募集中です。参加お待ちしています。