8月24日…夜ごはんはお弁当に

《左上》こんにゃく麺にヒジキや大豆や紫蘇を混ぜて味付けはポン酢とごま油で。

《左下》塩鯖の焼き物＋下には金平ごぼう

《右下》野菜（ジャガイモ、玉ねぎ、人参）のコンソメスープ

《右上》長芋トロロ→ご飯にかけてトロロ飯に