【Dさんと4回目継続セッションを行いました】

こんにちは！ 西千葉で望診法指導士をしているハグミナリのアキです。

今日はモニターさま（Dさん）と望診と食事指導の継続セッションを行いました。

前回までの様子はこちらから↓

継続セッション3回目までは望診を基に不調を改善するお手当や薬膳のお試しや試飲、現状の食事から無理なく少しずつ理想の食事に近づけることを中心にしてきました。

4回目の今回から3ヶ月は、食事指導を強化していきます。

前回Dさんの身体には劇的な変化が現れていましたが、それが励みになったのか

しっかりと食事改善に取り組まれた様子が食事日誌からうかがえました。

 一緒に振り返ってみると、スタートした頃の不調は既に3/4以上改善されていました(^-^)

食事指導で今日Dさんにご紹介したのは「ごぼうの梅煮」。

本来は土鍋でコトコト3日間煮て作る食養料理ですが、わたしは6時間の簡易バージョンをご紹介しました。

Dさんはフルタイムで働き3人のお子さんがいらっしゃるママ。簡易バージョンの方が現実的に作りやすいのでは、と思いました。

朝から上の写真の状態でわたしが作り始め、午後からのDさんとのセッションが終わる頃にちょうど出来上がり、味見していただきました。

Dさんは「甘ーい！」「本当に梅干しとごぼうだけ？」とびっくりされていました。

お持ち帰りいただく分をつまみ食いしないで帰れるかな？と心配されていたほど、美味しいと思っていただけました🎶

今日分かったのですが、これまでDさんはごぼう料理を苦手に感じていたそう。美味しく食べていただける調理法をお伝えできて本当に良かったです(*^^*)

次回は生殖器系の不調にフォーカスした食材を用いた調理の実習を行い、更に健康に近づけるアプローチをしていきたいと思います。

一生懸命に取り組んで下さるクライアントさまから、いつもわたしが学んでいます。

Dさん、ありがとうございました。

ハグミナリではイベントでの簡単な望診体験の他に、じっくり診ていく単発望診セッションや6ヶ月継続セッションも行なっています。

継続セッション、次回は10月がスタートです。

単発は随時受付しています。

また五行を基にした講座やクッキング講座も行っています。

氣になる方は下記リンクから是非ご覧下さいませ(^-^) 

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