温活🙌🏻

こんばんは、スタイリスト&スパニスト

渡辺です☺️🌟

夏休みに食べたミルク金時カキ氷。。。🍧🌞

まだまだ暑いですが、、、

もう8月もおわりそうで季節が移り変わりますね🎑

夏バテとは、夏の暑さで弱って秋口に体調が悪くなることを本当は言うそうです。。。

暑いし、今はどこに行ってもクーラーもしっかり効いてるので

内臓が冷えていたりするそうです。。。

体のめぐりを整えあげたいですね！！🌟

お家でできること、、、

睡眠をよくとったり、湯船に浸かる

バランスの良い食事、もっともっとできることはたくさんありそうですね🤔

エスクールシーユーでオススメのアイテムは

ルルドビオオイルです

以前書いたブログです🌟

お風呂上がりにささっと

デコルテ、肩、腰、お腹、足首、足の甲に

塗るとお風呂上がりのポカポカがつづくような温感効果があります！！！

温感で夏バテ対策しましょう👍🌟