夜クラス

ロータススタジオの毎週金曜日夜の部は、18:15-陰ヨガ、20:00-ハタフロー✨

毎週ありがとうございます！

ハタフローの内容は、京都でのトレーニングの内容です。

秋に修了する200時間のヨガのトレーニングのベースはTriYogaです。

アーサナと呼吸法とムドラーの三位一体を大切にしているtriyogaは、美しいフローの芸術とも言われています。 「エコノミーオブモーション」無駄のない最低限の動きをヨガマットの上で練習することは、ヨガマットの上から離れ、スタジオから離れた時も、暮らしの中に繋ぎ合わさり、いかにシンプルに物事を捉え、いかにシンプルに丁寧に生きていくのかを教えてくれます。

その他にも魅力はたくさんありますが、少しずつ少しずつ、triyogaファンが増えてきています🙏✨

コツコツと積み上げていった先にある美しさにみんなが希望の光を見ています✨

毎週通ってくれているヨギー二に感謝✨✨ 私も頑張ります☆

夜クラスのご紹介☆

インストラクターは、Yoshimichi先生と私Masamiです！

どうぞ、よろしくお願いします。

【月曜日】

・18:15-ヨギックアーツ

・20:00-ハタヨガ

【水曜日】

・18:00-アロマリラックス(8/30は18:15スタート)

・19:45-アシュタンガヨガBASIC(8/30は20:00スタート)

【金曜日】

・18:15-陰ヨガ

・20:00-ハタフロー

ご予約は、メールにて受付しております🍀

予約制で8名程度の少人数制のスタジオです。

【ロータス・スタジオ】

大分市府内町2-6-7 瑞木刃物店ビル202

MAIL: lotus.yoga.hunai@gmail.com

HP: https://lotusyoga.amebaownd.com

https://lotusyoga.amebaownd.com/posts/2851271

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