HP作成♪

感情の中でも厄介な“怒り”

２人の息子を育てる中で、イライラしっぱなしの毎日。人にも自分にも、そして、時にはモノにもあたる。怒っては後悔の繰り返し。

そんな私が、『アンガーマネジメント』に出会い、イライラに振り回されない自分になれることを実感！

もちろん、イライラしなくなったわけではありませんよ。だけど、自分も楽になり、身近な大切な人を傷つけずに済んでいる。

子どもから大人まで、１人でも多くの人に知ってもらえたら、“怒りの連鎖”を断ち切ることができる。

そのお役に立てるよう、

◎アンガーマネジメント講座のイベント情報

◎アンガーマネジメントできてよかった出来事や失敗談

◎夫や我が息子たち（高校１年生、幼稚園年長）へのアンガーマネジメントの影響

◎講演会、講座の開催報告

などなど情報発信していきたいと思います。

Let's アンガーマネジメント♪