第2回目レッスン終了しました！

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こんにちは

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本日は第2回目のママとベビーのヨガ

のレッスンでした🌿

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生後5ヶ月の赤ちゃんと8ヶ月の赤ちゃん

とママ達にご参加いただきました👶🏼👶🏼

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本日は11ヶ月の娘も

参加させていただきました👶🏼🎀

今回は日頃授乳や抱っこなどで

丸くなりがちな肩や背中に

フォーカスしたヨガを

させていただきました

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どちらの赤ちゃんも終始ご機嫌で

ママ達はゆったりとした

呼吸でリラックスされていました🕊✨

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本日もお越しいただき

ありがとうございました🙇✨

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日頃の慌ただしい日常から離れ

月に1回だけは自分のココロと身体を

癒してあげませんか🌿

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ママとベビーのヨガ meyogaでは

そんなママのお手伝いが出来るように

努めてまいります