精油を使う時は、無意識とつながる。

先日更年期に汗をかいたりするのには、精油がいいと聞いた。

私は余り汗もかかない方なのだが、熱さを感じているような？

暑いだけなのか？

そして、今朝は、いつもより、気が上に上がっている感じがしたので、更年期に効くアロマオイルを、アロマの先生である友人に聞いた。

アロマは基本ヤングリビングの精油を使っている。

＊クラリーセージ

＊ゼラニウム

＊ローズ

＊サラ

＊サイプレス

が良いとのこと、

塗布するか、飲用するか？お風呂でつかうかも丁寧に教えてもらった。

今、手元にあるのは、ゼラニウム、サイプレス。

二本の精油を出して、どう使うかを無意識に聞く。

今の身体の状態に必要なのは、

サイプレスはOK！

今は飲用は違う、

塗布OK！

サイプレスの塗布する場所は、喉に。

足の裏もOK！

ゼラニウムOK

塗布OK

塗布する場所は、ハート。

NLPの無意識のプロセスをつかう。

といっても、無意識と対話しながら、そして無意識シグナルでハッキリと答えももらう。

そして、サイプレスを喉に

ゼラニウムをハートに

クルクルと塗り一呼吸すると、スーッと気のバランスがとれ、気が下りて、静かに呼吸ができ、その後も静かな時間がもてた。

2滴で身体のバランスがすぐにとれ、メンタルもスーっと変化する。

精油は、素晴らしい。

精油は、パワフルなので、自分の今の身体の状態に聞く。

☆これは、あくまで、今日の私の身体に効く使い方です。

また、精油をよく知っている友人が教えてくれた事が基本でもあるので、友人に感謝✨✨