ランニングそのに

今日は7km走りました。

時間でだいたい35分半。ペースは気持ち速めでした。

今日も……暑い。

暑いと精神的に辛くなりますね。

体力の消耗も激しくなりますし、きついですね。

（週末なんで走りますが）

これで今月は75kmほど走りました。

最低でも80kmは走りたい。

明日走れば80km超えるかな。

朝の涼しい時間帯に走りたいな～

今日は走っただけで、部屋に引きこもっていた一日でした。

それでは。