ヘルシーなワカメのおやつ発見！

皆さんこんにちは！

久喜で筋肉を付けて体を引き締める

女性専門パーソナルトレーニング

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

パーソナルトレーナー

長江潤一郎です

引き締めたい女性にオススメの

ヘルシーおやつを見つけました✨

ファミリーマートで売られている

「三陸産くきわかめ、こだわり梅味」

です❗️

これ

スゴーーーク美味しいです✨(^○^)

ハマりました！

栄養表示を見ると

脂質は0で

カロリーも一袋でたったの31Kcal

素晴らしい✨

語呂合わせで摂ると良いとされている

「まごわやさしい」

の「わ」

ワカメ、海藻類と言うことで

ミネラルやマグネシウムも摂れるはず。

塩分も摂れるので

熱中症対策にもなりそうです。

そんなワカメのお菓子なら

小腹が空いた時や

何か口にしたい時に

モグモグ食べれて良いですよ^_^

噛み応えありました♪

ヘルシーおやつを探している方は一度お試し下さい✨