今年最終週のレッスンは火・木です

こんにちは！

皆さん、楽しいクリスマスを過ごされましたでしょうか✨

いよいよ今年最後の週となりましたね！

今週のレッスンは、

★28日(火)

・9:00〜9:35   下半身集中！ボディシェイプ＋ストレッチ

・21:00〜21:35  ゆったりフローヨガ

★30日(木)

・9:00〜9:35　肩こり解消＆下半身スッキリヨガ

・21:00〜21:45　年内最後！デトックスヨガ

です。

そろそろ仕事納めという方もいらっしゃるかと思いますので、

普段は出れない朝、もしくは夜のクラスに参加できるチャンスですね！

お時間あれば是非、1日のスタートそして1日の締めくくりにヨガしましょう♬