自分を観察する

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ちょこっと学びのシェアとブログ

《自分を観察する》

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"新しい一歩を踏み出したいけれど

なにをしたら良いのかよくわからない"

そんな時のヒントになればいいなと思い

きょうは書いていきます。

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①

小・中・高校で

興味があったこと、好きだったこととかは、

自分のやりたいことのヒントになると思います。

なにが好きだったか、どんなことが得意だったか思い出してみましょう⤴︎⤴︎

②

絶対やりたくないことをやらない、

嫌だと感じることから離れることで

やりたいことに近づくという方法もあります。

やりたいことや得意なことを見つけるより

絶対やりたくないことを見つける方が

たぶん簡単なので

こちらから探ってみるのも良いと思います。

（やりたいことや得意なことは自分では無意識なことが多く気づきにくい）

③

苦手だけど憧れていることに

可能性を感じてみる。

例えば、私はピアノが弾けないのですが

ピアノを素敵に奏でる人にかなりの憧れを持っています。

昔は、"やってもきっと無理だからやらない"

"音符が読めないからきっとできない"

とできないことを見つけては

できる人を羨ましいと感じ

心のシャッターを下ろすという

めんどくさい生き方をしていました。

数年前に気づいたことは、

"苦手だけど憧れている"ことにも

可能性があるということ。

そこも大切ということです。

今は、名脇役みたいなポジションに

ピアノがあったりします。

ゆったり過ごしたいときはピアノの曲をかけるとか、

セッションやレッスンのBGMをピアノの曲にしてみるとか。

自分のやりたいことの中に

ひとつの要素として

"苦手だけど憧れているもの"

を置いてみる。

すると、

"心地よいもの"として作用する。

あと、なんだか自分に自信がつくような気もします。

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"苦手も嫌い"も

"心地よいも好き"も

全部なにかのヒントになる。

なにかしらが発展したり進化したりする

可能性がある。

でも、

"興味がない"は発展も進化もしない。

興味がないけどやっているは

一番危険かもしれない。

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