介護予防カフェで指ヨガやります。

9月1日金曜　午後2時から　新長田　六間道商店街　くらまるくん　で
指ヨガをやります!(^^)!

『手は全身の縮図　手指をしっかりほぐすことで全身のバランスを整えていきます。』

椅子に座ってできるので、脚に不安がある方でも大丈夫です。
おひとり様でも大丈夫です。
気楽にご参加ください。
参加費　お一人様　２００円です

◆お申し込みは　080-3776-7979　担当：川路さんまで

指ヨガの後は、お茶を飲みながら楽しくおしゃべりタイムです。