こんな事もできるんです！

先日突然の訪問者…

「膝の、半月板の手術したんやけど、家でリハビリしといてって言われて退院してん」

と来院。（何年振りかに再会したけど、えらい丸くなってはりました笑）

病院からはあまり細かい指示はなかったようで、どうしていいのかわからんとのこと。

しかも9月1日から仕事復帰したい！という事で、まずは状態を確認。

自力歩行出来るけど、ガクガクして不安定。「下肢の筋トレが必要やな」という事で、

毎日通って、加圧トレーニング開始！（もちろん専用のメニューを作成）

そんな足でトレーニングできるんですか？！と思われた方、

出来ます！加圧トレーニングは、ただ筋力をアップさせるためだけのものではなく、

血流が改善されるため、早い段階で損傷部位の血行が良くなります。

血行が良くなると、細胞の働きが活発になって新陳代謝が促され、腫れが早く引き、

痛みも早期に治まります。

彼の場合は加圧トレーニング＋EMSという電気治療機器を使ってのトレーニングで、

4日目には、階段もゆっくり片足ずつ降りられるようになりました！

ちなみに来たときは、起き上がる時や動きはじめは生まれたての小鹿みたいでした笑

なんとか9月の仕事復帰が果たせそうです。

というように、こんなこともできちゃう加圧トレーニング情報でした。