トレーニングの成果 元気のドイツ生活ブログ
コンディショニングトレーナー
元気のドイツ生活ブログ
Montag 28.08.2017
ドイツ生活414日目！
8/27 日曜日
オーバーリーガ第4節
VfB Hilden
新監督になり初戦。
チームとしての
仕上がりも気にしつつ
ホーム戦だったので
仕上がりどうこうよりも
勝ち点が欲しい一戦。
前半立ち上がりから
ペースを掴み
前半14分
相手からボールを奪い
ショートカウンター。
守備が整っていない
相手サイドの裏を取り
クロスボールに飛び込んだのは
ボランチの田平選手。
ダイビングヘッドでゴールをあげた⚽️
後半70分に
不甲斐ないPKを取られ
しかも一発レッドカード。
残り20分を10名で戦う
苦しい展開でしたが
何とか1-1の引き分けで
勝ち点1を獲得。
新監督になって感じた
率直な感想は
守備が組織的になった
頑張る選手が起用された
その2点。
今後が楽しみです！
さて
ぼくのコンディショニングトレーニングを受けている田平選手のブログ紹介です💁♂️
今回の内容は半分以上
ぼくのことが書かれています😎
今シーズン初得点を挙げ
彼がブログでも綴っているように
トレーニングの成果が
少しずつ出ている。
それはぼくも
非常に強く感じるところで
身体の軸が作れています。
ぼくのトレーニングは
筋肉を大きくしたり
身体の外観を変えるような
トレーニングではありません。
その人が持っている身体の軸を整え
瞬発力だったり
アジリティ能力だったり
怪我予防だったりと
身体の使い方を良い方向に
少しずつ改善してます。
その地道なトレーニングの成果が
出て来た証拠かな？
そう思います。
ゴールを挙げた結果のみならず
一瞬一瞬の場面でも
少しずつ
トレーニングの成果が
発揮されています。
そういった過程も楽しみながら
ぼくはやりがいを感じつつ
勉強させてもらっています！
そして
明日火曜日からは
チームの全体練習に
ぼくが指導して
コンディショニングトレーニングを
導入することになりました。
選手のケアのみならず
少しずつ
存在価値を認められているのかな？
そういう気がします。
ぼくも頑張らなければなりません。
9/4 日曜日
オーバーリーガ第5節
15:00キックオフ
昨シーズン
同じチームに所属して
大活躍した
寺田兄弟が所属する
Vohwinkel Wuppertal
との対戦です。
チームメイトも彼らも
楽しみにしているはずです！
Vielen Dank.
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