ベルガモットに癒されたい。

こんにちは♪

今日から９月、朝夕はずいぶん涼しくなり、そろそろ秋の足音が聞こえてきそうですね。

今月のアロマは、ベルガモット、マージョラム、パチュリーの３種類を混ぜています。

「ああ、もう９月かあ、夏の疲れもあるし、癒されたい…！」

と、考えるよりも先に目に留まったのがベルガモットでした。

ベルガモットは、紅茶のアールグレイの香り付けにも使われる柑橘系の香り。

少しビターな大人っぽさもありつつ、癒し効果抜群なのです。

こちらをメインに、あとは私の好きな香りをちょちょいと混ぜれば出来上がり！

嗅いでみると、うん、やっぱり自分の好きな感じでした～。

…またしても少しクセのあるパチュリーを混ぜてしまったので、苦手な方はごめんなさい。

(ほんの少しの割合にしているので、それほど気にならないと思いますが…)

まだまだ残暑が厳しく、夏の疲れが出やすい時期です。

最近は夏バテならぬ「秋バテ」という言葉もずいぶん耳にしますしね。

ヨガとアロマでご自身を癒しつつ、元気に秋を迎えましょう！

教室一覧は、こちらをご覧くださいませ♪

今日は午後から、柳河小学校にて親子ヨガを行ってきます！

その模様はまた後日、記事にしますね～。

それでは今月も、レッスンでお待ちしております…♪