予備動作！ 〜インパクトの形をイメージして、下半身リードの綺麗なフィニッシュを身に付けよう❗️

今日は快晴✨ですがまた、真夏に舞い戻ったかのように、とても暑いですね💦

そんな本日のNAOKI塾では、出来ているようで出来ていない、「下半身リード」のスイングを身に付けていただくレッスンをご提供❗️

本日のドリルは、スイングする直前に、予備動作として「正しいインパクトの形をイメージする！」です😉

まずは、正しいインパクトの形について

・アドレスの形から上半身は変えずに、下半身のみインパクトの形を作ってみましょう

※ 腰が目標方向に向いて、右膝が左膝に寄っている形です

ここで注意点！

”ただその方向に「動きをつければよい」ということではありません(^^;;

いかにその方向の動きに、「滑らかさ（自然さ）」を盛り込むかが重要で、そこに僅かでも違和感があれば正しい予備動作は起こりません。」”

肩や顎が一緒に動いてしまうことが多いですが、これは、力みが原因です！力みをうまく除くのは、最初は難しいですが、根気強く続けてみてください。

このインパクトの形が、違和感なく出来るようになったら…

スイング直前に、2回ほどこの形を予備動作としていれた後に、スイングしてみてください❗️

インパクトの形が下半身リードになっていると思います😉

動画を撮っておいて、インパクトの形を自身でも目視確認することも大事です！

出来ていると思うことと、実際に出来ていることは違いますので😵

こちらの生徒さん、2年程前から毎朝軽い体幹トレーニングをしていたとのこと🤗

体幹トレーニングをしていたら、ゴルフが上手くなるわけではないですが、スイングフォームのアドバイスをした時に、その形を作りやすい体になっているんだなと思いました😌