カリッと食べるクリスプブレッド⭐︎

イギリスのスーパーや健康食品店では結構お馴染みのクリスプブレッド♪

一見クラッカーっぽく見えるけどもっと硬くて歯ごたえがある。

種類は色々あるけれど、これは体に良さそうなオーガニックの物✨

スペルト小麦にひまわりの🌻種なんかが入っている。

スペルト小麦は古代穀物で人工的な品種改良が殆どされていないので栄養価が高い！事で有名。

タンパク質や繊維も含まれている★

カロリーはちょっと高めで

1枚あたり116kcal。

胡麻も沢山入っている☺️

結構かたく堅焼きせんべい🍘

ぐらいかも💦

噛み締めると香ばしい小麦の味とひまわりの種や胡麻の風味が口いっぱいに広がってくる😉

味付けはシーソルトでほんのり塩味

結構硬いけどカリッとした歯ごたえと自然な味わいなので、ちょっと後引き結局3枚も食べてしまった😅

硬めなのでスープに浸して食べたらいいかも👍