ゼロポジションとは?

密かにYouTubeに投稿されている動画を徐々にアップしていきたいと思います^_^

ゼロポジションとは？

野球、バレーボール、バトミントンなどオーバーヘッドスポーツ(頭の上で動作が起こるスポーツ)で最も力が入る位置ご存知ですか？