気合いだー！！

今日も1日お疲れさまです(^-^)

先日、ピラティスのワークショップ過程を終えてはれてリハピラティスベーシックコースの養成を卒業しました！

パチパチ👏

リ=元の

ハビリ=適した

リハビリとは元の適した状態に戻して行くことを指します。

僕自身トレーニングを続けていても、まだまだ弱い所や、動作を庇っている所、いっぱいあるなと感じています。

見映えも1つ、すごく大事なことですが日常的に楽なカラダ作り、それは全世界の人に共通的に必要なことだと捉えています(^-^)

少しでも、その改善の手助けをスタジオtreeで行えたらと思っています♪

まだまだ進化を遂げて行くスタジオの予定ですので、こんなことがしたい！

こんなことはできないですか？などご意見いつでもお待ちしております(^-^)