2017年8月28日糖質オフ夕食

＊豚の冷しゃぶ　山芋とろろ掛け

＊マグロのお造り

＊蒟蒻と油揚げとしめじの煮物

＊湯引きささみとワカメの酢の物

＊茄子とピーマンの中華風炒め

＊きゅうりのお漬物

＊冷やしプチトマトのジュレ