シンガポールで薬膳＊パイナップル

旅行でシンガポールにいってきました✈

シンガポールにはアジア圏の色んな国の方が混在した都市でした！

街はゴミが１つも落ちていないくらいキレイでした。

物価は高いけどシンガポール住んでみたら楽しそう(^^)

さてさて、シンガポール滞在中はマリーナベイサンズに宿泊！

wonderful view！！！

部屋からもプールからも見渡す限り素敵な眺望でした✨

こちらのパイナップルは屋上のレストランでの朝食です！

パイナップルは暑い夏を乗り切るのに最適なフルーツ🍍

薬膳としての効果は

身体にこもった余分な熱を取ってくれるので、

ほてりがあるとき

イライラしやすい人

目の充血

のどの渇き

などによい食材です🎵

脾と胃の働きをよくするので、

消化不良

胃もたれ

便秘

の解消に打ってつけです！

旅行のときって環境が変わって便秘になりがちですよね！

暑いシンガポールで身体にこもった熱を冷まして、消化を促して便秘解消ができちゃうパイナップル

暑い夏、暑い国への旅行、イライラしがちな方は

パイナップル

ぜひお試しください(*^^*)

薬膳アドバイザー rumi