痩せすぎ注意

私は身長160cmで…

今回のダイエットで最高74kgあった体重が48kgになったのですが、

血液検査を受けても何の問題もなく痩せたのはいいのですが…

さすがに40代後半！？

40kg代は…貧相な感じになりました。

あまりにも痩せて、

少し太りなさいと言われて

今は51～52辺りをキープしております。

人にもよるでしょうが、

私は、これ位でいいと思います。

ずぼらダイエットでも…痩せすぎ注意です。