練習ドリル！ 〜自宅練習編

昨日、お伝えしていた片手素振りですが、ギネス記録によると、片手打ちで最高飛距離282ヤード飛ばした人もいるそうです😵

※「2005年の6月、スコットランドのセントアンドリュース・ベイゴルフリゾート＆スパでクリスチャン・ステミングというスウェーデン人が、キャリーで282ヤードをマークしている。」

私も頑張ってみましたが、200yd前後でした💦

飛ばすためには、「腕と胴体の同調」が必須です😉

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さて、今日のレッスンでは、‪日々の反復練習で、「体の動かし方」を身に付けて頂く為に、自宅で出来る練習ドリルをお伝えいたしました❗️

その方法は、

①両手のひらを広げて、ゴルフの構えをします

②右肘を胴体（脇腹のあたり）に密着させ、左手は動かさずに、右腕と胴体を同調させながらバックスイング

③切返しの始動は左腰を意識してダウンスイング

④左手に右手が綺麗に重なるようにインパクト

行う際のポイント❗️

ダウンスイングの時に、顔は右に少し回すくらいの気持ちで行うと、体の捻れが少し分かると思います😊

詳しくは、下記の動画をご覧いただき、実践してみてください😉 ⬇︎