【朝コラム】夕食公開。ごぼう御膳　鯖の酢煮込み

おはようございます。 昨日の我が家の食卓。 ごぼう御膳 　鯖の酢煮込み　です。 ごぼうサラダ 豆乳ごぼうスープ 鯖とごぼうの酢煮込み… 昨日はとってもごぼうの気分で 全部にごぼうが入りました。 これで、ごぼうに豊富に含まれる食物繊維が 体内のムダな老廃物を絡めとってくれるはずです。 今日は、トマトが気になるなぁ。