老化の原因

人間は呼吸によって、酸素を取り入れ、栄養素を燃焼させ、エネルギーに変えます。この過程で２％が強い酸化作用を持つ活性化酸素になります。細胞が酸化するということは細胞が錆び付きます。機能が弱くなり、老化が始まります。