自分の気持ち
2021.12.28 14:40
お花を愛でるわんこ🐶
今年も後数日ですね。
ご近所の方が南天をお分けするとお礼にとお正月のお華を活けてきてくれました。
お華の先生なんです。
寿は̋ ੯ꔷ̀͡ᓑｸﾝｸﾝ、いい香りだね。
私が今何を感じているのか心の中で呟いています。
「私が困っている。」
「私が不安を感じている。」
「私がイライラしている。」
そんな風に呟いていて気づいたのは私は何かを漠然と感じていることが多くて、何に不安を感じ、何が嫌なのかすら明確に意識に上がっていないのです。
「私はこれを嫌だと感じている。」とならないんです。
今日、もあもあと気持ち悪い感情の根っこを見つけこれは嫌！絶対嫌！と自分の中で明確になったものを物凄く勇気を出して夫に伝えました。
「私はこれが嫌なの！凄く嫌なの！」
なんと予想に反してあっさり受け容れられたのですが、自分自身無意識に我慢や諦めをまだまだたくさんしていることに気づきました。
顕在意識にさえ明確にあがっていなくてびっくりします。
自分に繊細になると自分を知って自分の取説が作れます。
取説は出来るだけ細かい方が自分の人生を細かくコーディネート出来ます。
もっと丁寧にもっと繊細にもっと幸せに、自信をもって自分を幸せで満たしましょう！