みつわ台ウォーキング

毎週水曜日、NPO法人アワーズ美助っ人クラブの仲間たちとウォーキングをしています。

仲間たちと歩くと、今まで見えてこなかった季節の景色が見えてきます。

しっかりと歩き、階段を上り下りすることで健康な身体をつくっていきます。

親子で参加させてもらいました。

またお願いします！！