自分の体質を知る

生まれ持った体質は変わらない。

だけど、日々の生活を見直すだけで中立を取ることができます。

情報が溢れる中で、自分にあった心地の良い毎日を送るために、何をするのがいいんだろう。

それは自分自身を知ること。

健康も美容も人生も、自分を知ることが1番の近道かな。と思います。