心の平穏を得るために

語るということ

語るということはたいせつなこと

自己を知ってもらうために

自己を語ります

生まれてから今までの自己の物語を語ります

生まれてからの今までのそのときどきの自己の思いを語ります

自己の今を語ります

今在る思いを語ります

今在るその人を知るために自己の物語を語ってもらいます

どのようにしてそうなったなのかを知るために

心の形成を知るためにです

その人の生きてきた物語で影響を与えてきた人たちを知るために

日々の思いも語ってもらいます

そのときどきの心の動きを知るために

心の奥に在る思いを知るために

大切なのは理解すること

理解するためには心を聴くこと

その人の生きてきた物語、今の物語を聴くことだからです

ありのままの自分を理解し受け入れてもらえることができたら

どんなに心はやすまることでしょうか

ありのままの自己でいられる、自然な自己でいられるときに心は穏やかになります

語ってみませんか

自己の物語、心の今を

私は聴いています

心を聴き心を癒し心を支えます

平和でありますように

よい一日を