2021年もありがとうございました

2021/12/30✨🗻✨

スタジオ大掃除を無事に終えました✨

強力な助っ人が登場し🤩想定外のピカピカ具合に感動です✨ありがとうございました🙏💕

みんなでヨガ後のお茶＆おやつタイムを楽しむ寛ぎコーナーをプチ模様替えしました🤗

2022年も、

ヨガ後のパドマカフェ☕*°をどうぞお楽しみくださいませ💁‍♀️

2022年のテーマは デトックス・解毒 です。

これは、わたしが決めたのではなく…占い界でも言われていることです。

そして、、、たぶん、きっと、これは、パドマがかなり得意とするジャンルです😎✨デトックス・解毒、自然免疫力UPなど。

これに合わせたわけじゃないけれど、今年はたまたま蜂蜜療法を始めとする、自然療法やホリスティックな健康・美容法に、たくさんたくさん出逢いました🤩

単に「これが良いらしいよ」ではなく、どういうメカニズムで、どんな機序で、どんな効果をもたらすのか？

と言うのを、身体のメカニズムと合わせて学んでいます。

あまりにも奥深くて、まだまだ齧りかけレベルですが、それでも、間違いなく皆様のお役に立てる知識が満載だと自負しております！

今まで常識だと思ってたこと…が、あまりにも間違いだらけだったことも…🤭今年は「なぜ？」のメカニズム・機序からしっかり理解しました…😌

✓ 身体を揉むこと→❌

✓ ゴリゴリマッサージ→❌

✓ 糖質制限で健康に→❌

✓ 植物油脂はヘルシー→❌

✓ オメガ3はヘルシー→❌

✓ プロテインを摂るべき→❌

✓ ぬるめの半身浴が◎→❌

✓ カフェインはよくない→❌

✓ 火傷や炎症はすぐ冷やせ→❌

流行りの健康・美容法と言うのは……つまりビジネスだってこと…🤭

流行りの順番をよくよくメカニズムに当てはめて見れば、次に流行らせられるものもわかるし。

そうやって、振り回されてきたし、このまま振り回されてなるものか！😹💦と思うわけです。

✓ 薬やサプリに頼らない健康な身体

✓ 化粧品やエステに頼らない美容法

✓ 頑張り過ぎずに身体機能を高める

(激しい運動や筋トレって、本来は不要なものです…😌)

そういうのに興味がある方は、どうぞパドマへお越しくださいませ🤗💕

ちなみに…

自然免疫や身体のメカニズムや衛生面での観点から、パドマでは、マスク着用でのヨガや運動はオススメしておりません‼

どう考えても、何一つメリットがないです😷💦

その点をご理解いただける方は、どうぞお越しくださいませ😆

この年末も、立て続けに 体験→即ご入会いただきまして、(ありがとうございました🙏💕)

「いろんなところで体験を受けてきたけれど、こういうことを教えて欲しかったんです😃✨」と 言われました🥰

1時間程のクラスだけで、キツいことはしないのに、肩関節も股関節も可動域が上がります🥳身体の仕組みがわかってれば簡単なことです😘

2021年もコロナ禍でどうなるかと思いましたが…💦お陰様で無事に楽しく1年過ごしてしてこれました！

2022年は1/4(火)から営業です。 

来年もどうぞよろしくお願いいたします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)