虚弱体質が挑む無理なしダイエット12月29、30日の記録✍️

昨日は記録をすっかり忘れて

しまいましたので💦

今日、まとめて記載します😄

昨日は軽い散歩、

今日の運動はお休みです。

食べた物は

29日

寿司10カン🍣

スコーンひと袋(SEIYUのお墨付き)

マルガリータ

フライドポテト🍟

30日

チキントルティーヤ4つ

餃子

モヤシのナムル

まぜそば

シメサバ

チョコ