1年の振り返りをしよう！

おはようございます

今日も素敵な1日のはじまりです

2021年最後の朝

いつも通りのランニングをしてきました

この時期の港の雲は

こんな感じなのかな

朝日見えにくい日多いんだよな

と朝日をみていました。

そしたら思い出しました！

去年の同じ時期

来年は朝ランしながら

何度も朝日をみようと

決めたことを！

ちゃんと一年間

走りきりました

長い一年でした

走るのは簡単でしたが

体重をコントロールすることができなくて

一喜一憂したり

運動してるのに発熱して落ち込んだり笑

朝ランすることで

身体と向き合うことができた

一年となりました

すごい！

来年は

継続しながら美しさにこだわっていきます♡

わかりやすく

あとで振り返りもしやすいので

具体的に言います！

月曜断食を継続する

でいきましょう

うん

振り返りと目標、ゴール設定大事！

期限は1年！

期限のパワーを知った一年でもありました

次は期限の力をシェアします♡

たくさんの感謝と愛をこめて