劣等感との闘い

わたし

ポジティブだと思われてる、

そしてよくそう言われる…でも。

ちゃうねーーん

めっちゃネガティブやねーーん

そして、ただいま

ネガティブキャンペーン中。

（↑使い方間違っとるがな。）

キラキラしていたり

熱かったり…

素敵だったり、超美しかったり…

そんな素敵な人たちと出会うと必ず

このキャンペーン期間が開催されるのだ…。

劣等感の塊、自己肯定感の薄さ…

自分がどうしようもなく

中途半端で。

何事もなし得てなくて。

なんとも魅力のない人間だと気が付いてしまって…。

ネガティブキャンペーン無限ループに入ってしまうのだ。

ま。でも、これは昔からの私の癖なので

ループの中での気持ちの保ち方も

ループからの抜け出し方もわかっているので

大丈夫🙆

重症化することはありませんの。

ただ、歳なのか

最近新たな不快症状、

不眠

の症状がでていて

こりゃ、早めに対処せなあかんな。と。

ベッドに入ると

正体不明の不安感に襲われ

頭の中でありとあらゆることを考え出して

これが、止まらない。

そして、背中のあたりが

イーーーッ💢

となって、じっとしていられなくなる。

仕方なく

ベッドからでて

しょーもない

どーでもいい

テレビ番組を見ながら

睡魔が自然にやってくるまでリビングでぼーっとする。

この間なんて

釣り番組のしかも

「釣り堀で青物を釣る」

の回を

最後まで観てしまったぜ。

寝られないってこんなに辛いんだなぁと、初めて知った。

最近は肩から上が何やらおかしい。

首も目も肩も頭も 変である。

スマホやパソコンが良くないのもあるんだろうな〜。

なにか、思いっきり発散しないと

やばいなーと思う

今日この頃なのであーる。

旅行に行きたいわー。日常から離れたい。

そんな日々の中で

わたしの一番の癒しはこの子。

さて。グジュグジュ言ってないで、

こてちゃんのシャンプーでもすっか！

愚痴ってしまったけど、きっとおんなじ想いの人いると思うな〜♪

みんながんばろうね！