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 nagiko tono   〜一歩ご飯〜

漬けブリ刺しの薬味たっぷり丼

2017.09.04 03:00

漬けブリ刺しの薬味たっぷり丼、ミョウガのお味噌汁、パクチー納豆、ブロッコリースーパースプラウトのサラダ、明太子

“漬けブリ刺しの薬味たっぷり丼”は、今回はいつもよりたっぷり薬味を加えております!!

パクチー、万能ねぎ、ミョウガ、ブロッコリースーパースプラウト、大葉!

そ玄米+三十雑穀米+キヌアを器に盛り、茹でた人参とニンニク、ごま油、オイスターソース、お醤油、味醂で漬けたブリ刺しを加え、薬味と人参を加え白胡麻を振りかけて出来上がり( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛