コンディショニングトレーナー

元気のドイツ生活ブログ

Montag 04.09.2017

ドイツ生活421日目！

オーバーリーガ第5節

対Vohwinkel Wuppertal 

昨シーズン

一緒に昇格を決めたチームで

昨シーズンの結果は

1敗1分け。

セットプレー

縦のロングボールに攻撃が強く

崩すと言うより

壊しにくるチーム。

昨シーズンまで一緒だった

寺田兄弟が移籍し

攻撃には

さらなる強さが増してます。

さて試合開始。

新監督に変わって

守備を徹底して組織的にし

選手の意識が変わった

そう感じます。

その成果が発揮された場面が多く

守備からのショートカウンターで

前半15分で3-0。

余裕かな？

と思いましたが、後半

相手の強みである

セットプレーで

2失点。

うちのチームも1点加え

相手にフリーキックを決められ

4-3。

完全に相手のペースで試合が進み

逆転される可能性が十分にあった中

試合残り5分

サイドバックの選手が

50メートルの独走。

試合を決定付ける

5点目を叩き込み

勝負あり。

嬉しくも5試合目にして

今シーズン初勝利！

チームメイトで

ぼくのトレーニングを

ずっと受けていた彼らは

スピードと個々の能力の高さが

昨シーズン以上に増していました！

今後も彼らの活躍には

期待しています！

今試合の勝因はやっぱり

守備を頑張ること。

あとは勝利の女神が2人

遠い場所まで応援に来たこと😎

守れないチームは勝てない。

特にセットプレーでの失点は

ここ5試合でも多く

フリーキック2点

コーナーキック4失点

PK3失点

とそこの課題は

詰めていかなければなりません。

ファールが多いと言うことは

結果的に、

個々の場面で

守備力が低い。

球際のプレーが弱い。

組織的に守れても

1対1の場面で

ファールで止めている。

コーナーキックが多いのは

シュートを打たせている

裏を取られるポジションにいる。

そういった結果が

見えてきます。

セットプレーでの

守備に原因があるなら

セットプレーを与えない守り方

そこを改善していくのも

一つの手かな？

そう思いました。

毎試合改善しながら

課題は出ています。

初勝利の喜びを味わいつつ

無失点での勝利に期待します！

次節 9/10 日曜日

オーバーリーガ第6節

対 SV Staelen

DSC99 ホーム戦

たくさんの応援お待ちしております。

そして、先週から始まっている

毎週火曜日は

元気トレーナーの

フィジカルトレーニングの日。

今ならなんと

とことんキツイ特典付き☝️

股関節周りの怪我が多いので

股関節を中心にトレーニングし

股関節と関わりの強い

体幹も一緒に鍛えて

次の試合に備えたいと思います！

Vielen Dank. 

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