蹴りの強化(ง •̀_•́)ง

2017.09.04 13:49

今日はちょっと変わった稽古をしました。

普段ミットを蹴っていて

口で説明したり体の動き方や使い方を

説明してもわかったようでわからない

ならば体験(体感)しろ!と

言う訳で膝の抱え込みからの

起動~腰の入れ方~インパクトの

稽古をらしました。

みんな悪戦苦闘してたみたいです(^_^;)