二の腕が気になる方は窓そうじを❗

美そうじコンサルタント清田真未(せいたまみ)です🎵

朝晩涼しくなりましたね🎵

朝の美そうじが、ますますがんばれちゃいますね✨

女性はとくに、二の腕が気になる…  

なんて、声をよく聞きます🎵

それには窓そうじをしましょう❗

お掃除の基本

①コの字型にふく

②水拭き→乾拭き

が基本ですが、

美そうじダイエットは、

姿勢を良くして、

→に右手

←に左手

と両腕を使い拭きましょう🎵

二の腕を意識しながら、

ゆっくりと拭きましょう❗

ふだんの、お掃除で、

お金もかけずに、

キレイな窓と、二の腕をスッキリと❗

一石二鳥❗

皆さんも試してくださいね🎵

整理収納・お掃除で美しく

美そうじダイエット®清田真未