生理に翻弄される女子の方へ。

整体やピラティスのお客さまの中には「生理に翻弄されている方」がたくさんいらっしゃいます。

お薬を飲むのは普通のことで

痛み止めを常用している方もけっこういらっしゃいますね。

「生理で頭やお腹が痛くなるのは異常なこと。」なんだそうです。

体がうまく機能していないから不快な症状が出るのだとか。

私も「え！」と思ったけど

考えてみると確かに。

女性には毎月おこる、ごく自然な現象なのに薬を飲まないといられない。

…なんて不自然ですね(*_*)

生理前のイライラや落ち込み・胸の張り・生理痛・生理前後の頭痛

などなどなど…

「またあの時期がきた…」なんてブルーな気持ちになってしまう方

生理に翻弄される生活を送っている方

今回はそんな方への整体とケア方法を学んできました。

生理までのカウントダウン時期の養生

生理中の養生

は、それぞれ違ったりして

もっと細かいところまでアドバイスできるようになりましたのでお知らせです。

生理に翻弄されている女子の方。

自然な体のバイオリズムを感じながら、自然な体のリズムを作っていきませんか？

興味のある方はぜひどうぞ。