アーユルヴェーダワークショップ Aryurveda workshop

☘️アーユルヴェーダワークショップ

Aryurveda workshop ☘️

(English is after Japanese)

アーユルヴェーダとは、サンスクリット語のアーユス（Ayus／生命）とヴェーダ（Veda／科学）を組み合わせた「生命科学」という意味で、五千年の歴史をもつインド・スリランカ発祥の伝統医療です。

その医学体系を私たちの生活にも取り入れやすい形にした健康法が、「生活の木」が提案するアーユルヴェーダです。

瞑想やヨガ、オイルマッサージ、呼吸法、ハーブを用いた食事療法などで、毎日の生活に取り入れて、病気を予防し、心と体の健康を保つことを目的としています。

今回、私のとっても信頼しているMary先生のアーユルヴェーダワークショップで呼吸法をお伝えさせていただくことになりました♪

生活して行く上でとてもいい知識になること間違いなしです😆👍👍✨

ご興味があればいらしてくださいね〜💓

ご予約は下記から

https://www.facebook.com/events/120109431982859/?ti=icl

☘️内容

•アーユルヴェーダ基礎理論

•アーユルヴェーダ食事療法

•アーユルヴェーダアロマセラピー

☘️料金

5,000円

一度Mind Body Space でクラスを受けられたことがある方は500円off👍✨

バリリトリート参加者は無料です🌼

☘️場所

Mind Body Space 

☘️時間

10:00〜13:00

Thousands of years before modern medicine provided scientific evidence for the mind-body connection, the sages of India developed Ayurveda, which continues to be one of the world’s most sophisticated and powerful mind-body health systems. More than a mere system of treating illness, Ayurveda is a science of life (Ayur = life, Veda = science or knowledge). It offers a body of wisdom designed to help people stay vibrant and healthy while realizing their full human potential.

In this time my dear friend and teacher, Mary hold this workshop and I will teach breathing exercises then.

•Contents

Aryurvedic theory

Aryurvedic diet remedies 

Aryurvedic aromatherapy massage

•Date and time

September 17 Sunday from 10:00 to 13:00

•Place

Mind Body Space 

•Fee

5,000yen

If you have taken any classes at this space before it will be discounted 500yen.

Please let me know if you are interested in it.

This experience will be convenient and useful in your life.