ヘルシー中華団子弁当講座

こんにちは〜

毎日スッキリしない天気ですね〜

今日は、ヘルシー中華団子弁当講座でした！

中華団子以外の副菜やご飯も玄米入りにし

極力、油を控え

代替えやカサ増しなどをして体に優しい献立となりました。

お弁当の詰め方ポイントなどをちょこっと説明をし、それぞれのお弁当箱に詰めていただきました！

皆さんとっても良く出来て

写真撮影にも熱がハンパなく入ってました😆🎵

🍀デザートセットは、

杏仁プリンの愛玉子ゼリーのせ

大麦若葉のシフォンケーキ 豆乳クリーム添え

今後も、こういうヘルシーなメニューを取り入れていきたいと思います！

本日は、料理教室に参加していただきありがとうございました❤️

今週の土曜日(9日)は、

東京ガスライフバルかずさで、

ワンコインのスムージー講座をやります！

今回のスムージーは、

美白、美白効果のあるものになります！

11時の回は満席ですが

そのほかはまだ大丈夫ですので、

良かったら遊びに来てください😊